10月30日[土] ★☆★ NEXT SATURDAY ★☆★ FITNESS BOOTCAMP

コロナ禍で、運動不足で鈍っちゃった身体を一緒に動かしましょう。
ランニングに重点を置いた「無料」の全身トレーニングを一緒にしましょう。

■ 体脂肪の減少、引き締まった筋肉作り、筋肉増強。
■ 見た目も気分もスッキリ、自分史上最高を目指せます。

すべてのフィットネスレベルを歓迎します!!!

このブートキャンプグループセッションは約1時間ほどです。
毎回トレーニングの様々な内容を盛り込み、ワークアウトメニューに変化を付けています。
変わらない唯一のことは、皆さんが楽しみながら、動けるという事です。

セッションが終わったら、みんなで EMBANKMENT CAFÉ @ 25 Victoria Embankment, London, WC2N 6PB）に向かいます。新しい仲間とヘルシーなブランチを楽しみましょう。

■いつ？
☆2021年10月30日[土曜日]
☆11:00 -12:00

■ 場所：
☆ VICTORIA EMBANKMENT GARDENSのすぐ前
☆ Villiers Street, London WC2N 6NS
☆ EMBANKMENT駅から徒歩で約1分

■どのくらいですか？
☆ £15 = 60分のセッション
☆ £50 = 30日間無制限のクラス[2021年11月10日まで]

■ 持参する物
☆ ミネラルウォーターのボトル
☆ ヨガエクササイズマット
☆ トレーニング用のゴムのバンド

■ 詳細に関する質問等は、主催者アンドレまで、ご連絡ください
☆ WhatsApp >>> 075 510 38 213
☆ LINE ID >>> andreparis2019
☆ EMAIL >>> andreparis1611@gmail.com

午前11時からこの朝お会いしましょう。。。

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Hi GIRLS & BOYS!

FITNESS OUTDOOR BOOTCAMP @ EMBANKMENT with Fun, High-Energy, Feel-Good Classes.
If you are looking for a High-Energy, Feel-Good Bootcamp in CENTRAL LONDON that will
get you in AMAZING SHAPE, then lLOOK NO FURTHER!!!

■ LOSE BODY FAT, TONE UP & GAIN MUSCLE
■ LOOK GOOD & FEEL GREAT

We specialize in creating bootcamps that are fun, enjoyable, and extremely
effective at getting the best results.

Whatever your goals & targets, we can help.Whether you are looking to kick start
a new weight loss program, train for an upcoming event, boost your confidence,
or improve your overall fitness.

Our unique style of Bootcamp training ensures that you get the most of every session.
We mix between fat-burning intervals, calorie-blasting circuits, team games, toning,
shaping as well as the foundation exercises for that rock-solid core. Every session
is different from the last, so you are guaranteed an awesome workout every time.

Our SUPERSTAR Fitness Instructor will encourage, motivate you every step of
the way. But do not just take our word for it. Come along and get involved.

ALL LEVELS OF FITNESS ARE WELCOME!!!

Let's meet up at 11:00 am SHARP at the location which you can see on the map
■ Just outside VICTORIA EMBANKMENT GARDENS
■ Villiers Street, London WC2N 6NS

This Fitness Outdoor Bootcamp group session will last roughly 1 hour.
After we finish, we head all together to EMBANKMENT CAFÉ
@ 25 Victoria Embankment, London WC2N 6PB to enjoy a healthy brunch.
You could stay as long as you want and get to know your new friends.

■ WHEN?
☆ SATURDAY, 30th OCTOBER 2021
☆ 11:00 am - 12:00 pm

■ WHERE?
☆ Just outside VICTORIA EMBANKMENT GARDENS
☆ Villiers Street, London WC2N 6NS
☆ EMBANKMENT station [just 1-minute walk…]

■ HOW MUCH?
☆ £15 = 60 minutes session
☆ 30 days UNLIMITED CLASSES [until 16th NOVEMBER 2021]

■ WHAT YOU NEED
☆ Bottle of Mineral water
☆ Yoga Exercise Mat
☆ Training Rubber Bands

■ MORE INFO
☆ WhatsApp >>> 075 510 38 213
☆ LINE ID >>> andreparis2019
☆ Email >>> andreparis1611@gmail.com

See you NEXT SATURDAY from 11:00 am!!!