心と体が喜ぶ新習慣【マインドフルネスヒプノ瞑想クラブ】次回は9月20日（土)

🌿心と体が喜ぶ新習慣！🌿
「マインドフルネスヒプノ瞑想クラブのご案内」

注：オンライン瞑想クラブを新たに立ち上げました。

忙しい日々の中で、
ふと「自分らしくリラックスできる時間が欲しい…」と感じることはありませんか？

マインドフルネスとヒプノ誘導瞑想を組み合わせた
【マインドフルネスヒプノ瞑想】は、ストレス解消、深いリラクゼーション、
そして新たなエネルギーを取り戻すための新しいアプローチです✨
マインドフルネス瞑想に組み合わせるヒプノセラピーは認知行動催眠療法（認知行動療法と催眠療法の組み合わせ）です。
認知行動催眠療法は英国心理学会からも効果を認められています。

マインドフルネス瞑想は300種類以上ありますが、
ヒプノ誘導を組み合わせて行う瞑想は医療現場でも使われている
サイエンスベースで証明されていルものです。

🌸 こんな効果が期待できます 🌸
・ストレスや不安の軽減
・質の良い睡眠
・肩こりや疲れの軽減
・ポジティブな思考と集中力の向上

一度体験してみたい方、
ぜひマインドフルネスヒプノ瞑想クラブで
私たちと一緒にリラックスした時間を過ごしませんか？🍵
毎回違う瞑想方を試してもらいますので、
自分に合う瞑想方を見つけることができますよ。

９月の瞑想会では「現在の自分に最も影響している過去世の自分に出会う」をテーマに瞑想をして行きます。

私たちの今の生き方や選択には、無意識のうちに「過去世」の影響が色濃く反映されていると言われています。
今回の瞑想会では、静かに心を落ち着け、あなたの内なる潜在意識の扉を開き、
“今の自分に最も影響を与えている過去世の自分” に出会う体験をしていただきます。

🌿こんな方におすすめです
・自分のパターンや習慣のルーツを知りたい
・繰り返してしまう感情や出来事を理解したい
・人生の方向性にヒントを得たい
・魂のつながりを感じたい

🕊️ 静かな瞑想を通して、あなたの心に深い気づきや安心感をもたらす時間となるでしょう。
心の奥に眠る記憶が、今のあなたに新しい光を届けます。
ぜひ、この特別な瞑想体験をご一緒に✨

日程：９月２０日（土）
時間：日本時間20時
　　　イギリス時間12時から
　　　2時間くらい
(途中参加や途中抜けもオッケーです。）
参加：無料
参加方法：メッセンジャーにてご連絡くださるか公式LINEにてズームリンクをお知らせします。
注：毎月のお知らせやズームリンクがゲットできるのはLINEですのでLINEに登録していただけますと幸いです。

公式サイトLINEに参加していない方は登録をしてズームリンクをゲットしてくださいね。
公式LINE登録はこちらから
URLはこちら　
https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら @734donxz　(@を忘れずに）