オンライン　ブレス・ワーク　どなたでもご参加できます

オンライン会議アプリZOOMを利用した、週間セルフケアプログラムを実施します。心と身体を健やかに保つオンラインルーティンワークを、あなたの暮らしに取り入れてみましょう。かけがえのない一日一日を、もっと感じられるように。
ほぼ毎日、約30分ほどのちょっとづつ取り入れていけるプログラムを運営しています。
興味があるプログラムをぜひ覗いてみてください。

※本日1：30pm(UK)は、ロンドン在住セラピストによる、ストレスを軽減するトランスフォーマティブ・ブレスワーク。どなたでもご参加できます

・費用：ドネーション（paypalでの投げ銭が可能です）
・問い合わせ：https://twitter.com/BARDS_Tokyo　Zoomのコードとパスワードをお伝えします