【無料Gift Session Online ご案内】腰痛、首こり、肩こり、姿勢の悪さ

【無料Gift Sessionのご案内】

腰痛、首こり、肩こり、姿勢の悪さ、疲れやすさが気になっていませんか？

いろいろなことを試したけれど、なかなか解消されない。
運動は苦手だけれど、身体を整えたい。
バランスの良い筋肉をつけたい。

そんな方へ、SBMのGift Sessionをご案内しています。

SBMは、仰向けで行う日本発のセルフケアエクササイズです。
激しい運動ではなく、腰と首のシンプルな動きで、背骨の自然なS字カーブをサポートし、姿勢や身体のバランスを整えることを目指します。

現在、初めての方にオンラインで
Free 60-Minute Gift Session
を行っています。

このような方におすすめです。

・長時間のデスクワークで腰や首がつらい方
・姿勢の崩れが気になる方
・疲れやすい方
・いろいろ試しても不調が戻ってしまう方
・運動が苦手な方
・バランスの良い筋肉をつけたい方
・ご自宅でできるセルフケアを知りたい方

医療行為ではありませんが、ご自身の身体を知り、毎日のケアを始めるきっかけとしてご参加いただけます。
ご相談もいただけます。

ご希望の方は、DMまたはWhatsAppよりご連絡ください。

LILY & GOLD LONDON
SBM - Self Body Make