morning stretch yoga

7月からパークヨガを開催します！

ヨガインストラクターのShinoです。
日本で7年半仕事をし、6月からロンドンに住んでいます。

わたしのヨガでリラックスしてほしくて、
こちらでもヨガを開催することにしました。

わたしのヨガのテーマは
「わたしを生きる」

人間は一人ひとりかぶらないようになってます。
同じこのタイミングでアイディアがかぶる人はいないというのがわたしの仮説です。

それがオリジナリティだから。

そして、違うから面白い。

わたしたちに不満が生まれる原因は、
"なんでわたしが同じことができないの？"
と思ってしまうから。

でも待って、そもそも同じ人なんていないし、
わたしの感覚を理解できるのはわたしだけだし、
相手の感覚は相手の大切な宝物。

だからこそ私たちに必要なのは、
自分の唯一の魅力を知ることです。

体を動かすヨガをラージャヨガといいます。
体を動かしてみて、唯一無二のこの体を愛おしく思うのが、ラージャヨガだとわたしは解釈しています。

この体を愛するために、
自然の中でヨガをしませんか？

あなたの体も心も、オリジナリティを認めてもらうことを待っています。


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↓詳細↓

◎日程◎
次回 7月7日(日) 8:15スタート
随時インスタで告知します
フォローお願いします
@shino_yoga_london


◎場所◎
プリムローズヒル
(位置情報をご確認ください

◎料金◎
£5

◎言語◎
日本語

◎持ち物◎
・ヨガマット(バスタオルやレジャーシートで代用可能)
・日焼け止め(肩周りを中心に。火傷防止のため)
・飲み物
・必要であればサングラス

◎予約方法◎
インスタのDMで受け付けます。
わたしに直接お願いします🤲

◎予約締め切り◎
開催日の前日

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寒くなるまで、できる限り開催しますので、
ぜひお越しくださいませ✨