コミュニティー・ヨガクラス（無料）

平日お仕事、家事などでお忙しい方の為に、少しでもヨガ・プラクティスを経験して頂き、健康管理、メンタルな面でもお役に立てればと思って始めた、初心者用コミュニティークラス(無料）です。

クラスは1時間、アサナ(ヨガのポーズ）の後、リラックセーションもしっかり時間を取り、クラスの後は心も体もスッキリ！　経験は不要です。　是非ご参加下さい。

場所：YOGARISE COVENT GARDEN
13 Mercer St, Covent Garden, London WC2H 9QJ　
https://www.yogarise.london/yogarise-covent-garden/
( スタジオのウェブサイトには　このクラスの情報は載っておりません）

時間 ：　毎週日曜　午後３～4時　

英語と日本語で指導させて頂きます。
レベル　－　初心者ーインターミディエート
予約不要、　マットはスタジオのマットをご利用いただけます。
　
お問い合わせお待ちしております。