★ジェントルフローヨガ　トッテリッジ・ウェットストーン★　

初心者にも優しいフローのクラスです。
呼吸と動きを融合させ、流れる様にしなやかに動く事で、心が静まり、リラックス効果も得られます。体力に自信の無い方やヨガ初心者の方にも気軽にご参加頂けるクラスです。

日時：月曜日9:30-10:30am
場所：Blueprint Fitness, 1105-1111 High Road, Whetstone, N20 0PT (レストランEl Vaqueroの裏)

現地の方もいらっしゃるので英語でクラスは進行しますが日本語での質問大歓迎です。初心者の方はもちろんのこと、体が硬いとご自分で思ってる方でも、是非お越しください。

１回12ポンド。但し、先払いでコース終了まで支払われた場合は、１回10ポンド。
トライアルは£5です。

ご興味がある方は、詳細はhttps://yogawithmiho.wixsite.com/infoまで、ご質問等お問い合わせは email: yogawithmiho@gmail.comまでお願いします。