新設🌟チェア　フィットネス🌟無料体験

このクラスは椅子に座って、エクササイズやストレッチ(タオル等も使用)をするクラスです。

膝、足にかかる負担が小さく、安定感もありますのでエクササイズ初心者の方にもお気軽にご参加いただけます

ゆっくりカラダを動かして、体調を整えてみませんか？(ご見学いただけます)

日時:毎週火曜&水曜日14:05〜14:30
場所:West Acton Community Centre のホール
敷地内に無料駐車場がございます。
駅近徒歩2分

ご体験いただけます。(要予約)

マット等はお貸し致します。

ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。

Tanaka