＊＊日本人向け少人数Zumba Goldクラス＊＊

♡～Zumba Goldレッスン～♡

日本人のみの少人数のクラスです。

運動不足を感じてらっしゃる方
音楽を聞いて身体を動かすのが好きな方
でもローカルのクラスに交じってするのはちょっと…と感じてらっしゃる方
安心な環境で楽しく踊って心と身体をゆるめてみませんか？

クラスではラテン音楽をはじめ、最近のや70’s・80’sの人気曲を取り入れています。
動きはZumbaほど激しくありません。

Zumba Goldはフィットネスはもちろん、産後や病後の筋肉回復、脳の活性化にも役立ちます。

ご参加お待ちしています♪

日時：2020年3月12日（木) 13:00 ～ 14:00

場所：Academy Mews Dance Studio,
15 Pratt Mews, London NW1 0AD

参加費　 £６

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その他のサービス

● 個人レッスン

● ペア（お友達と2人で）グループ（お友達や同僚の方たちと、6人まで）のレッスン

● 知的・身体障碍をお持ちの方向けの出張サービス。

お気軽にご相談ください。

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Zumba®・Zumba Gold® 公認インストラクター　Naoko

ご予約・お問い合わせ：Yulurin.kikaku@gmail.com