アウトドア　エクササイズHanger Hill Park 初心者歓迎

West Acton Community Centre で毎週火曜日に開催致しておりますクラスの夏休み限定アウトドア　クラスです。
太陽の下で、カラダを動かしませんか。

内容:自体重トレーニング(スクワットなどのエクササイズ)、Low Impact のHIIT (高強度インターバル　トレーニング)とストレッチを行い
ます。
曜日:火曜日
時間帯:11:30〜12:30
場所:Hanger Hill Park横のFox Wood
無料体験できます。

持ち物: エクササイズ　マットと飲み水
動きやすい服装でご参加ください。

駐車: 公園の周りは駐車可能です。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

Yuki