アウトドア　エクササイズHanger Hill Park 初心者歓迎

West Acton Community Centre で毎週火曜＆水曜に開催致しておりますクラスの春休み限定アウトドア　クラスです。
太陽の下で、カラダを動かしませんか。

内容:自体重トレーニング(スクワットなどのエクササイズ)、Low Impact のHIIT (高強度インターバル　トレーニング)とストレッチを行い
ます。
曜日:火曜＆水曜日
時間帯:11:30〜12:30
場所:Hanger Hill Park横のFox Wood
無料体験できます。

持ち物: エクササイズ　マットと飲み水
動きやすい服装でご参加ください。

駐車: 公園の周りは駐車可能です。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

Yuki