アウトドア　エクササイズクラス　Ealing イースターホリデー

West Acton Community Centre で毎週火曜＆水曜に開催しておりますクラスのアウトドア　クラスです。
太陽の下で、カラダを動かしましょう！

内容:自体重トレーニング(スクワットなどのエクササイズ)、Low Impact のHIIT (高強度インターバル　トレーニング)とストレッチを行い
ます。

日時:4月4、5、11、12日　11:30〜12:30
場所:Hanger Hill Park横のFox Wood
無料体験できます。

持ち物: エクササイズ　マットと飲み水
動きやすい服装でご参加ください。

駐車: 公園の周りは駐車可能です。

ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

田中