🌟ボディメイキング・ビギナークラス🌟 体験料半額

2019/07/12 13:16:14
タイプ
グループフィットネス
名前
タナカ ユキコ
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最寄駅
Swiss Cottage

カラダの歪みを解消する為の股関節&骨盤&肩甲骨体操をはじめ、インナーマッスル(体幹部の最も深層にある)、そしてアウターの筋肉をほぐすエクササイズとストレッチですっきり引き締まったボディラインと肩こり、腰痛、膝痛の予防、改善を目指すクラスです。

筋肉をリラックスしてほぐせばカラダのラインが美しくなり、疲労がスッキリとれて毎日の生活が快適になります。
代謝アップのため、カラダに刺激を与えましょう!
筋肉をケアする感覚で始めてみませんか?

月曜:10:00〜11:00(Swiss Cottage)
水曜:9:15〜10:15(Woodside Park )

体験料:£10.00(要予約)
7月のSwiss Cottage クラスは半額でご体験いただけます。

☆☆☆tanaka.fitness@gmail.com☆☆☆
gmailの方は上記のアドレスをご利用ください。

ご質問等ございましたら、お気軽にどうぞ!

‘90年 全日本「ミス健康美」優勝(JBBF)
REPs UK(The Register of Exercise Professionals)登録インストラクター

記事No. 1643

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