✳️ボディメイキング・ビギナークラス🌟スイスコテージ

2022/12/01 16:12:38
タイプ
グループフィットネス
名前
Tanaka
メールアドレス
最寄駅
Swiss Cottage

体調アップのためにエクササイズをしませんか?

カラダの歪みを解消する為の股関節&骨盤&肩甲骨体操をはじめ、インナーマッスル(体幹部の最も深層にある)、そしてアウターの筋肉をほぐすエクササイズとストレッチですっきり引き締まったボディラインと肩こり、腰痛、膝痛の予防、改善を目指すクラスです。

筋肉をリラックスしてほぐせばカラダのラインが美しくなり、疲労がスッキリとれて毎日の生活が快適になります。
代謝アップのため、カラダに刺激を与えましょう!
筋肉をケアする感覚で始めてみませんか?

月曜:10:00〜11:00(Swiss Cottage)
駅から徒歩2分です。

体験料: £10.00

お子様連れでのご参加いただけます。


ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。


田中

記事No. 1643

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