☆★女性のためのアロマリラックスヨガ4/28(金)@フィンチリー 早割あり☆★

☆女性のためのアロマシュリ＊リラックスヨガ☆Aroma Shri Yoga　

北ロンドンのヨガスタジオで、日本人女性ヨガインストラクターとセラピストによるアロマリラックスヨガを受けてみませんか？
アロマでリラックスしながら、ゆったりとしたヨガで心と体をメインテナンスしていきましょう。「ゆるめる」「しめる」を意識した動きで、骨盤を整えしなやかな子宮をつくっていくヨガです。妊娠を経験した女性もしていない女性も、骨盤は体幹の基となり大切な臓器を守ってくれている重要な部分です。

次回はセルフケアレッスンから始まり、ヨガのコアとなる腹式呼吸をしっかりと行い身体を温めていきます。
ヨガの基本のポーズ、身体の隅々を気持ちよくストレッチする太陽礼拝で心身共にハッピーになりましょう！
そして、バランスを整えるオーガニックアロマオイルの中で、クラスを行う予定です。

健康で美しくありたいすべての女性に体験いただけます。
レッスン効果を高めるアロマの香りを楽しみながら、しなやかな心と体をつくるヨガを体験してください。

☆ゆっくりとした動きが中心のヨガなので初心者の方から参加いただけます。産後の方は６ヶ月以降からの参加とさせていただきます。
☆ヨガマットなどの用意がありますので持参不要です。
☆日本語での開催となります。
☆ご質問、ご要望(出張、プライベートレッスンなど)などございましたらお気軽にメールにてお問い合わせください！
＜womensyoga.london@gmail.com＞
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【日時】
○2017年4月28日（金）12：30～13：30　

【場所】
West Finchley, North Finchley近くのヨガスタジオ（詳細はメールにてお知らせします）
【定員】
先着15名様
【料金】
10ポンド
*4月14日までにお申し込みの方は9ポンドとさせて頂きます。
*5回参加いただいた方は、次回の参加１回が無料となります。

【お申込み方法】
以下の内容を＜womensyoga.london@gmail.com＞までメールでお送りください。後日確定メールをいたします。
①お名前　②電話番号　③ヨガの経験　④その他お知らせしたいことなど

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【講師プロフィール】
●SHOKO　
幼少よりダンスを習い、ジャズダンス、ベリーダンス、インドダンスなど身体で表現することの魅力に惹かれ、多くのステージを経験。
東京の国際教育機関で働く日々の中、心身のバランスに関心を持ち、ヨガと瞑想を習い始める。また、仁平美香先生の月経血コントロールヨガに出会い、自身の体調改善を実感。
ヨガを通して女性が生き生きとできることを目標としている。
全米ヨガアライアンスRYT認定 200時間指導者トレーニングTTC 卒業
ホリスティックヘルスケア研究所　月経血コントロールヨガTT修了
ホリスティックヘルスケア研究所　産後美人になるためのメンテナンスヨガ講師養成講座TT（産後のための月経血コントロールヨガTT）修了


●RINA
97年ロンドンにてNVQスイディッシュマッサージ、アロマセラピー、リフレクソロジーの資格を取得後、セントラルロンドンのクリニックにてセラピストとして勤務。
その後スペイン、アジアをバックパッカーで旅し周る。タイ、バンコクにてワットポー・古式タイマッサージ、ハーバルボールトリートメントの資格を取得。
ロンドンに戻り2011年、妊娠を機にHands on Babiesにてベビーマッサージのインストラクターの資格を取得。
2016年、産後に始め心身共に助けられたポストネイタルヨガ（産後ヨガ）Birthlightにてインストラクターの資格を子育てをしながら取得。
2017年、北インドにてシバナンダヨガRYT認定 200時間指導者トレーニングTTC 卒業