【身体メインテナンス】単発参加OK木曜11:30クラス♪ 駅前のヨガスタジオ

こんにちは！
ヨガセラピストの　まり子ラベンダージョーンズです。

Wimbledon 駅前のヨガスタジオJiva Healthでの木曜グループクラス。
ドロップイン(単発参加)も受付中！

j次回のレッスンは9月となります。
秋学期は、9月7日(木)から開講します♪

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身体メインテナンス向けヨガクラス　秋の予定
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「少し定期的に身体を動かしてみたいな」
と思われる方にぴったりの、一般的なクラスです。
ヨガ初めての方でも大丈夫、少人数、ご自分のペースで進めます。

肩＆股関節という大きな2つの関節の動きをよくし、
痛みやコリを和らげます。

ゆったりとした動きと呼吸で
頑張らなくても、こんなに楽になれる！

★ 時間&日程
木曜11:30～12:45（75分クラス）

9月7日
9月14日
9月28日

10月5日
10月12日

※9月21日　＆　10月19日はワークショップとなります。

★料金
▪ Drop in 　£19 前日までにご予約ください。


★ 場所：　Jiva Health, Wimbledon studio
British Rail & Tubeの駅改札から30秒です。
19A Wimbledon Bridge, Wimbledon, London, SW19 7NH

★ 持ち物：　動きやすい服装をお持ち下さい　（ヨガマットや道具類は完備）


ご質問のある方、参加希望の方はメール、
または、こちらのHP上のフォームからお問合せ&お申込下さいませ♪

info@marikoyoga.com

www.marikoyoga.com

※ 通常３６時間以内にお返事をしています。
万一メール返信が来ない場合、お手数ですがご一報くださいませ。
また、ご都合が悪くなった場合は、早めにご連絡いただけると助かります。

Japan Update にインタビュー掲載して頂きました
　　　↓
http://www.japanupdate.co.uk/index.php?option=com_content&view=article&id=1404:2015-10-14-12-08-38&catid=44:2010-03-21-14-16-09&Itemid=50


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まり子　ラベンダージョーンズ

E: info@marikoyoga.com
M: 07860 360503
W: www.marikoyoga.com
FB page: YOGA with Mariko
Blog：「カラダをのばすとココロがゆるむ　UKロンドンでヨガをしながら考えた」
http://ameblo.jp/pranayoga/

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