Zumba✨日本人インストラクター✨Ealing✨

2021/06/14 11:46:18
タイプ
フィットネス
名前
Sayaka
メールアドレス
住所
Pitsuhanger lane 120

スタジオZUMBA再開しました🎊

ロックダウンで鈍ってしまった身体のメンテナンスの為ストレス発散の為、一緒に踊って楽しみましょう✨✨
Zumba後は10分ほどゆっくりとストレッチも行っております。

体験参加は£5となります。

https://www.instagram.com/saya_zumba/
https://www.facebook.com/ukzumbasaya/

運動不足解消の為、新しいお友達作りの為にzumbaを始めてみませんか?

⭐︎ Zumbaとはダンスやエアロビクス的な動きをエネルギッシュな音楽(主にラテン系音楽)と共に行っていくフィットネスプログラムです。
カロリー消費効果は1時間で1000キロカロリーにもなります。

⭐︎ Zumbaのモットーは「音楽に合わせて体を動かしとにかく楽しむ事❗️」
ですのでダンス経験の有無、年齢性別等は全く関係なく誰もが楽しめます。
基本はインストラクターの動きに合わせますが、細かい動きやテンポ等も気にせず自由な表現でokです。

⭐︎ Zumbaはスペイン語で”どんちゃん騒ぎ” ”お祭り騒ぎ”を意味します。

初めはステップ等難しいと感じますが、同じ動きの繰り返しが多いので徐々に慣れて楽しくエクササイズが出来ます!

Innovation dance studio
120 pitshanger lane Ealing
更衣室のあるとても綺麗なスタジオです。

火曜日10:30-11:30
レッスン代 £10

ご興味、ご質問がございましたらお気軽にご連絡下さい。

Zumba公認インストラクター sayaka

記事No. 2092

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