プチ断食してみよう！☆オンライン栄養療法講座☆11月9日（火）12：00〜

これから1年で一番忙しい師走の時期がやってきますね！
イギリスでは、クリスマスパーティやすぐ暗くなる毎日を少しでも楽しもうと外食が増える頃でもあります。クリスマスが終わったら新年のパーティ！と体は休まるどころか負担ばかりかかる時期でもあります。

断食は本来、春にやると一番効果があるのですが、この時期はぜひ「プチ断食」で体の微調整をしていきましょう。

美味しいものを美味しく食べられる体にしてからパーティに参加したら楽しみも倍増間違いなし！

講座では、本断食の仕組みとメカニズムのお話と、プチ断食を成功させる秘訣もお話いたします。

2021年11月9日（火）１２：００−１４：００

代金：　１講座　４０ポンド

当日参加が基本となります。
当日、ご都合が悪くなり参加できなくなった場合は日程変更されるか、どうしても日程が合わない場合のみ動画録画（約１ヶ月有効）を後日お送りいたしますが、録画できない場合もございますので予めご了承ください。

お申し込み方法：

お名前（フルネーム＆ローマ字）をご記入の上、londoner0822@gmail.comまでお送りください。
講座詳細やズームの詳細、お支払いの詳細などを追ってご連絡させて頂きます。

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

☆講師紹介☆
２０１４年　British College of Nutrition and Health / University of Greenwich で学び、
栄養療法ディプロマ (Degree level / Advanced diploma) 取得。
夫のグルテンアレルギー症をきっかけに栄養療法を勉強し始め、カロリー計算が主の日本の栄養学とは全く違い、予防医学とも言われる栄養療法の世界に魅了され、栄養療法セラピストとなる。
その後、2019年に長男を出産。
4年に及ぶ不妊治療、高齢妊娠、高齢出産、そして現在進行中の高齢の子育て・・・これらの経験を生かし妊活中や妊婦さん、子育て中のお母さんを応援したく、子供分子栄養学アドバイザーを取得。

病気は医者が治すのではなく、３７兆個の細胞が治す！をモットーに栄養療法講座を開講中。