ボディメイキング「整えて鍛えるエクササイズ」West Acton
2024/04/22 07:29:07
エリア名
Ealing
,
West Acton
最寄駅
West Acton
エクササイズ クラスです。
「姿勢がよくなる」「太らない&疲れない」「美しい」カラダ作りを目指すクラスです。
少人数のクラスですので、エクササイズのフォームなどしっかり体得できます。
40代半ば以降、何もしないと女性のカラダから筋肉が減っていきます。 その結果、太りやすくなったり、背中が丸くなったり、歩幅が狭くなったり、見た目もそして内側でもカラダの老化が進行してしまいます。
「整えて鍛える」独自のメソッドをご体験いただけます。
West Acton教室(火曜&水曜日、13:00〜14:00)
場所: West Acton Community Centre
駅近:徒歩2分
敷地内に無料駐車場がございます。
腰痛、肩凝り予防。股関節体操。尿漏れ予防体操等も取り入れてます。
ご体験、ご見学もできます。
お子様連れでのご参加もできます。
ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せください。お待ちしております。
ビギナークラス(スイスコテージ)も開催しております。
Tanaka
MILITARY WORKOUT TRAINER
Kettlebell Pro Trainer
記事No.
27633