👑ロンドンマラソン応援お願いします❣👑元ミスロンドン、元ミススキューバUK日本人ハーフ指導
2025/3月 更新（下記はパーソナルなメッセージです❣）
数週間前、今年のロンドンマラソンに出場するために申し込みをしました。一般の抽選枠はすでに埋まっていましたし、これまでほぼ毎年応募してきましたが、一度も当選したことがありませんでした。そこで、チャリティー枠での出場を目指し、ロイ・キャッスル肺がん基金（Roy Castle Lung Cancer Foundation） のために走ることにしました。
私は「もし今年ロンドンマラソンを走るなら、本当に意味のあるチャリティーのために走る」と決めていました。チャリティー枠での出場には大きな募金活動の責任が伴います。そのため、私自身が心から支援したいと思える目的でなければいけないと考えていました。
ロイ・キャッスル肺がん基金を選んだのは、私の祖父が肺がんで亡くなったからです。(写真左は、私と祖父）彼は私の親友のような存在で、今でも彼のことを思い出したり話したりすると涙がこみ上げてきます。そんな中、キャンセルが出て私に出場枠が回ってきたと知ったときは、本当に信じられませんでした。まるで運命に導かれたように感じました。
ということで…今年2025年、私はロンドンマラソンを走ります！ それも、自分にとってとても大切な目的のために。今はとてもワクワクしていますし、過去最高のタイムを目指して本格的なトレーニングに取り組んでいます。
現在、週に3〜4回のランニング、コーチの指導を受けたトレーニング を行い、このレースに向けて全力を尽くすつもりです。
もしご寄付いただけるようでしたら、本当に感謝いたします。また、今後数カ月の間にチャリティー募金イベント も企画する予定なので、ぜひチェックしていただければ嬉しいです！皆様の応援、心からお待ちしています！
募金リンク https://2025tcslondonmarathon.enthuse.com/pf/sarah-mariko
❣どうぞ、宜しくお願いします。❣
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元ミスロンドン、元スキューバUK代表、日本人ハーフのSarah Marikoによる、毎日30分のパーソナルトレーニングのオンラインプログラム！ 自由な時間に、いつでも可能！ １週間フリートライアル！
親しみ易いMove with Marikoのコミュニティーに加わって、美しいボディーラインを作ろう！ 体力・精神力もアップ！
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１週間フリートライアルはこちら https://movewithmariko.gcph.tv/signup
インスタフォロー https://www.instagram.com/mariko.body?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
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👑About Sarah
A Senior Trainer at the prestigious Barry's Bootcamp, over lockdown Sarah took her business online and the MOVE programme was born - helping women become the very best versions of themselves.
The MOVE squad trains to BE and FEEL uptheir best. She has a realistic and sustainable approach to training and focuses on how to help women create consistency in their workouts.
Sarah has trained many celebrity clients over the years as well as women of all ages and sizes. Classes have modifications for all levels; they will be challenging, push you to your limits, and will leave you feeling amazing!
👑Day Challenge
The MOVE challenge is to hit 16 classes in 28 days - have you got what it takes?
Workouts in our challenges are all 30 minutes making them accessible for everyone. Smart programming means we maximise the time that we train and get the most out of each workout. We train hard and smart during each 28 day challenge. Workouts are designed so they can be done anywhere - at home, in the gym, in your garden or in the park.
30 minutes of exercise can completely change your day and is all you need to see both the mental and physical benefits of exercising.
The MOVE squad trains to BE and FEEL their best and I want you to start making that connection to mind and body. Build a strong body. Build a strong mind.
It’s time to level up.
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Sarah Marikoのアプリは、UKでフィットネス系雑誌で最も有名な、Woman's Fitness の2024年７月号でも取り上げられました、（写真中央）
アプリは全て英語ですが、英語が全くの初心者でも全然問題無いです❣ 是非、ダウンロードして応援して下さいませ！
