新年開運瞑想クラス　オンラインオファー

高野山真言宗のお坊さまにご伝授して頂きました＜やさしい瞑想法＞のクラスを対面のみだけではなくオンラインでもはじめました。英語または日本語でも受講して頂けます。
新しい年の始まりに瞑想で「気」の流れを改善して、心身ともにリセットして運気を上げていきませんか？
１月末までオンラインのクラスを特別価格£30で提供させて頂きます。（マンツーマンもしくは二人まで）
５０分のクラスで瞑想する時に重要となるアーサナ（坐法）、呼吸法も含め丁寧に指導させて頂きますので瞑想が初めての方でも大丈夫です。その後１０分ほどフィードバック、ご質問の時間などを設けていますのでトータルで１時間ほどになります。

瞑想をすることによって期待できる効果
１．脳からの間違った指令やメッセージを修正する。（思い込み、勘違い、先入観、認知バイアスなど）
２．トラウマ、心の傷を癒す。
苦しみや悲しみ、過去の嫌な記憶などを修正します。
３．病気の予防、病気を治す、また、依存症（アディクション）、依存問題を克服する。
瞑想法には私たちが本来有している自然治癒力を高め、修復する力を引き出してくれます。
このように、瞑想には私たちの潜在意識にいろいろと働きかけ、心と体を治癒する力が秘められています。
（高野山真言宗のお坊さま雨宮光啓先生のブログより引用させて頂いています）

その他対面でかっさマッサージ、リフレクソロジー、アロマラピーマッサージなども提供しておりますので
ぜひウェブサイトを御覧ください。

場所：West Londonのセラピールーム
出張も行います。可能エリア（Ealing, Acton）
(大変申し訳ありませんが出張の場合、女性クライアント様のみとさせて頂いております）
資格：
ITEC Anatomy & Physiology
ITEC Reflexology
IFPA Aromatherapy & Therapeutic Massage
IHBC Beauty
Usui Reiki Practitioner
Scraping (Gua Sha) - accredited by Taiwan Cosmetic Practice Development Association
Natural 'Face Lift' Massage
Chair/Seated Acupressure On Site Massage Practitioner
Indian Head Massage Practitioner
Deep Tissue Massage Practitioner
Zen Meditation Instructor accredited by Ikikata Juku run by a Buddhist Monk Kokei Amamiya

ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。