【初回無料】女性のためのオンラインヨガクラス

【オンライン モーニングヨガ】（少人数グループ）

==1・2月限定、各回2名まで初回無料体験承り中==

📅 毎週水曜日 9:30–10:00am（UK時間）

💷 参加費：£6（お得な回数券あり）

内容：
・太陽礼拝から始まる30分のヨガ

・継続することで自宅で一人でも続けていけるプログラム内容

・呼吸とともにしっかり体を動かし、心身をリフレッシュして整えます

・少人数制なので、40代以降の方、初心者や初めての方も安心してご参加いただけます

・ゆっくりと”少しだけ頑張る”ことで、心身共に眠っていた潜在意識を目覚めさせます

子育て中の方は、お子さま同席・消音参加もOKです。

【パーソナルヨガセッション】（女性限定・オンライン）

"自分に合ったヨガを受けたい"

新規ご予約承り中。

📌 30分／45分／60分 から選択可能
📌 完全オーダーメイド（体調・目的に合わせてカスタマイズ）
📌 妊活・産後ケア・更年期・心身の不調にも対応
📌 トラウマインフォームドの視点を大切に、安心できる空間をお届けします

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講師プロフィール: さち

ヨガ実践歴20+年、指導歴15+年。
インド・マイソールでの長期修行を経て、現在は大自然に囲まれたコーンウォールでヨガやアーユルヴェーダをライフスタイルの一部に取り入れ、家族と暮らす。
Ojas Soma Yogaを主宰し、無理なく続けられるヨガを、あなたの暮らしに寄り添ってお届けします。

・アシュタンガヨガ Level 2 正式指導者（KPJAYI認定）
・ヨガ安全指導員
・UTL YOGA ONLINE（東京）講師

https://lit.link/en/ojassoma
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▶︎ 予約サイト（RESERVA）：https://reserva.be/ojasyogawithsachi

▶︎ パーソナルレッスン : https://ojassoma.my.canva.site/lp

▶︎ メール：ojasprojects4@gmail.com

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