たった10分で一日を充実に、効率よくしていくメモ術10min Focus

いかがお過ごしですか？

「日々,やらないことが多くすぎて、したい事をする時間などない」
「日々、やらないことが多すぎて、しっかり勉強するができません。」
「最近すっかり、物事をすっかり忘れてしまっていることが多くなった」
「自分の才能をつかって、何か仕事にしていたいけど、毎日の生活で精いっぱいで一日の終わりには
疲れています。」
「副業などして、収入を増やしていきたい」

ていう生徒さん、受講者さんのお言葉でした。

「うんうん。私もあるあるですよ」

と返答している私

朝起きして、朝ごはんをつくり
仕事にいき、6時ごろまで仕事
帰宅すると、ご飯や片付け、○○みたり、○○したり。。
週末は、掃除。。

子供が寝るまでなかなか落ち着かない。←これは私。

朝、目を覚ましてから、寝るまで、
相手の事ばかり、外ばかりに時間を使っていて

「あーあれしたかったけど、時間があわなかった」
「見たかった動画が終わってた」
「学んでいる事の勉強がなかなか進まない」
「○○をしたいけど、なかなかできない」
「なんで、私は、こうなのかな？」

って思ったりした事がありませんか？

自分時間がない。

つまり

自分がしたい事に自分が時間をつかっていない。（笑）

自分が本当にしたいこと？

自分の心のそこからしたい事に自分が時間をつかっていくには？？

大事なのは

一日すること決める

その中でも重要なのは

隙間時間のプライオリティ

10 いないでいや事を捨てて、10以内でやること、やりたいかとを
明確にサクサクとエネルギー高く行動にしていく
メモ術です。

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ご興味ある方は

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