⭐️エクササイズ⭐️体調アップ⭐️Swiss Cottage
2020/12/03 10:47:47
エリア名
Camden
,
Swiss Cottage
最寄駅
Swiss Cottage
このクラスは
・肩のこりをほぐす
・腰の痛みをやわらげる
・脚のむくみをやわらげる
・老化姿勢を防ぐ
などを目的にしたエクササイズ、肩甲骨・股関節体操とストレッチで体調アップを目指すクラスです。
筋肉を意識して動かすことができれば、いつまでも、元気なカラダを維持できます。
認知症予防に効果的です。
日時:12月14日&21日(月曜日)
場所:The Winch
体験料:£10.00
ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
Reps UK(The Register of Exercise Professionals)登録インストラクター
記事No.
3516