🌟ケトルベル トレーニング クラス

2019/11/15 14:45:35
タイプ
スポーツ
名前
田中ユキコ
メールアドレス
エリア名
Barnet , Woodside Park
最寄駅
Woodside Park

ケトルベル トレーニングは筋力トレーニングと有酸素運動を同時に行うことができる優れものです。
特に体幹を強化するトレーニングが多くカラダの前後左右のすべての筋肉の向上、さらにはバランスが取りにくいので、自然にインナーマッスルを鍛えることができます。
スポーツの為の本格的なトレーニングからリハビリまで使えるケトルベルの正しいフォームを体得してみませんか?

特にヒップ周りが引き締まります。
ぜひ、ご体験ください。

ウエスト アクトン教室14:05〜14:30(火&水曜)
ウッドサイド パーク教室10:00〜10:25(土曜)
体験料:£5.00(要予約)

Kettlebell Pro Trainer
Military Workout Trainer
Reps登録フィットネス インストラクター

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記事No. 3618

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