パーティシーズンにお役立ちのお手当て

マクロビオティックをベースにしたクラスを開催しております。
クリスマスや年末年始が近づくと、パーティシーズンも始まりますね。
お食事もお酒も美味しく頂く為には、当たり前ですが健康な身体があること。
食は体調を悪くしたりも良くしてくれたりもします。
パーティシーズンを元気に楽しめるよう、自然の食べ物や手に入りやすい物を使用する体に負担をかけないお手当てを習得しませんか。

内容:
-体の内部からのお手当て数種(試食あり)
-体の外部からのお手当て数種(実践あり)
-お野菜たっぷりスープと玄米のランチ
-身体に優しいスウィーツ
＊いずれも動物性食品と白砂糖不使用ですが、マクロビオティックは特定の食べ物を排除する教えではありません

日時:
12月3日(日)10:30-13:00
12月7日(木)10:30-13:00

場所: NW5
最寄駅はCamden town駅、または Chalk farm駅。
お申込み後に詳しい住所をお知らせいたします。

受講料: 48ポンド(テキスト含む)

定員: 6名
(お子様同伴をご希望の場合、大人3名以上で新たな日程を組む事も可能です。どうぞご相談下さい。)

お申込み方法:
makikokoborikojima@gmail.com
お名前、人数、ご希望の日にちをお書き添えください。

主催、講師：児嶋真紀子
KI認定マクロビオティックインストラクター
First Aid Certificate in Homeopathy
米国クシインスティテュートにてキャリアトレーニングレベル3取得。
東京の自宅で教室を運営しつつクシマクロビオティックアカデミーにて4年間講師を務める。
2010年渡英。二児の母、元航空会社勤務。

*お食事の写真はイメージです