2024年　対面ヨガクラス　ビギナークラス

2024年1月よりスイスコテージでヨガクラスを行います! 初心者、ヨガを初めて間もない方向けのクラスですが、経験者の方もどうぞご参加ください。

今回のテーマは「内臓機能を高めるスッキリデトックスヨガ」です。

血液やリンパの流れを促進して体内の老廃物を排出する効果が期待できるポーズをご紹介します。

ヨガ後は気分もスッキリ！ぜひ、心も体もスッキリして新年のスタートを切りませんか。

皆さまのお申し込みを心よりお待ちしております。

日時: 1月18日(木) 11:00〜12:00
場所: The Winch (The Mandelson Room)
Old Winchester Arms, 21 Winchester Rd, Belsize Park, London NW3 3NR

レッスン代: £8(トライアル価格)

連絡先:
yoga.sala.jp@gmail.com

Natsumi
•RYT200 取得
•看護師免許
•ピーターウォーカー公認講師(ベビーマッサージインストラクター)