【オンライン講座】3/21 (木) 妊娠中の食事と栄養のおはなし会
妊娠は女性にとって健康的な生活習慣や食事について考える、大きなターニングポイントになります。
妊娠中の栄養摂取状況は、ダイレクトにお腹の赤ちゃんへ影響を及ぼします。
良かれと思って始めた食習慣やサプリメントが妊娠中には危険な場合もあります。
また、妊娠中や産後の不調、子育てのしやすさも栄養と密接に関係しています。
妊娠中に積極的に摂らなければいけない栄養素は葉酸だけではありません！
妊娠中に必要な栄養素、
また正しいライフスタイルなどを分子整合栄養医学の知識に基づきお伝えします。
お話会ではこんなお話をします！
☆イギリスでの妊婦生活〜日本との違い〜
☆妊娠中に必要な栄養素
☆出産の時に持っていくべき補食
☆安産には栄養が関わっている！
☆産後の回復に必要な栄養
☆赤ちゃんに必要な栄養（育てやすさにつながります）
90分ほどお話させて頂いた後、皆様からの素朴な疑問にお答えします！！
イギリスでの妊婦生活でわからないこと、不安なことなどありましたら
ぜひご質問ください。
日時：３月２1日（木）
英国：10時〜12時
日本：19時〜21時
代金：２０ポンド（３０００円）
お申し込みご希望の方は、
までご連絡ください。
何かご不明な点がありましたら、お問い合わせください。
皆様のお申し込みを心よりお待ちしております♪
☆講師紹介☆
２０１４年 British College of Nutrition and Health / University of Greenwich で学び、
栄養療法ディプロマ (Degree level / Advanced diploma) 取得。
夫のグルテンアレルギー症をきっかけに栄養療法を勉強し始め、カロリー計算が主の日本の栄養学とは
全く違い、予防医学とも言われる栄養療法の世界に魅了され、栄養療法カウンセラーとなる。
その後、約４年半の不妊治療の末、４６歳の時に長男を出産。
高齢妊娠、高齢出産が叶ったのは運もありますが、妊娠できる体づくり、栄養療法を実践したからこそ！現在進行中の高齢の子育ての経験を生かし、妊活中や妊婦さん、子育て中のお母さんを応援したく、
「子ども分子栄養学アドバイザー」を取得。
その後、「分子栄養学アドバイザー」も取得し、分子整合栄養医学の知識に基づいて
子育て中のママや子どもたちの栄養療法に携わる。
病気は医者が治すのではなく、３７兆個の細胞が治す！をモットーに
ママと子どものためのお話会を随時開催中。