強さと輝きを取り戻す👑ラージャヨガ瞑想

強さと輝きを取り戻す👑ラージャヨガ瞑想コースのご案内

「ラージャヨガ瞑想」は、古代インドの叡智に基づいた考えを使って心の力を取り戻し、人生を豊かにする実践的な瞑想です。

ラ―ジャとは「王」、ヨガとは「つながり」という意味です。
心や体、周りの人々や物事に振り回されると感じるのは、真の自己とのつながりが途切れてしまったからです。ラージャヨガ瞑想によって、再び真実の自己を見出します。そして、「力の源」とつながることで、適切な考えや行動を選び取る力が得られるので、自分自身の王様になります。変えたい習慣や性格を改善できます。人間関係が良くなり、人生は豊かになります。ラージャヨガ瞑想は、目を開けたまま練習するので、どのような場面でも簡単に実践することができます。

コース：初級（4レッスン）、中級（３レッスン）、上級レベル（３レッスン）※お好きなだけ受講可

【初級コース内容】
①　いつでもどこでも瞑想、真の自己の美しさを知る
②　意識
③　力の源とつながる
④　８つの精神的な力

◎　日時：随時受付・日時調整（少しお待ち頂く事もあります）
◎　講義形式：オンライン、もしくは対面（北西ロンドンのセンターにて）マンツーマン、グループ可
◎　時間：１セッション60分程度
◎　講師：ラージャヨガ実践歴13年の英国在住日本人
◎　言語：日本語、もしくは英語（英語ネイティブ講師のアレンジもできます）
◎　受講料：料金は頂いておりません。

ブラーマクマリス（UK）

※　リトリートセンター訪問について：
英国オックスフォードシャーにあり、美しい自然と静寂に包まれた「グローバルリトリートセンター」で、ガーデンウオークや一般向けイベントに参加をされてみたい方もご連絡頂ければ、アレンジ致します。（テムズ川を見下ろす50エーカーの庭園はグレードIに指定されており、マナーハウスの方はグレードII指定建造物です）。車での送迎も検討できます。
　
※　ブラーマクマリスについて：
1936年インドで創立された非政治、非宗教、非営利団体。現在世界123か国で、宗教、人類、文化、政治、経済的背景の違いを超えて、古代インドの叡智ラージャヨガを無料でわかりやすく提供しています。また、国連のECOSOC（経済社会理事会）の総合諮問資格、ユニセフの諮問資格をもつNGO（非政府組織）として、1986年の国連平和年に国連初の「ピースメッセンジャー」の称号を受けるなど、平和なより良い世界を築くために、教育、女性、人権問題など、さまざまな分野で国連の活動に協力しています。COP会議に10年以上出席し声明を発表し続けていたり、ダボス会議では、世界の政治経済のリーダーに瞑想指導を行っていたりもします。