🧘‍♀️初心者向けヨガクラス🧘🏻‍♂️ ( ダーマ・ヨガ ) via ZOOM 無料

ソーシャルディスタンスが必要な間、ZOOM オンラインクラスに切り替えてクラスを行っています。　現地の方にも参加していただいている為クラスは英語となりますが、必要に応じて
日本語での説明もさせていただいています。

クラス：火曜、金曜日　06:45 - 08:00pm (ロンドン時間）

クラスは無料で提供してさせていただいておりますが可能でしたら　チャリティーオーガナイゼーションへのドネーションをお願いしています。

＜例＞
London Soto Zen Group
https://zeninlondon.org

Macmillan Cancer Support
https://www.macmillan.org.uk

Crisis
https://www.crisis.org.uk

参加ご希望の方は以下へご連絡下さい。
クラス当日にインビテーションのリンクをお送りさせていただきます。
お気軽にご参加ください。

==== クラス詳細　===

古典的なポーズをゆっくりと、優しく、誠実に動かすことで心と身体を整えていきます。
リラックセーションの時間もたっぷりとっていますので、クラスを受けられた後は
心身ともに落ち着いた　リラックス感を得て頂けると思います。

＝　ヨガ歴　＝

2017年５月 Dharma Yoga “ Life of a Yogi” 200hr Teacher Certificate 取得、
2019年 2月 Dharma Yoga " Life of a Yogi" 500hr Teacher Certificate 取得、
2020年 8月 Dharma Yoga " Life of a Yogi" 800hr Teacher Certificate 取得。

ヨガに関する知識を更に深くし、来てくださる生徒さんの為にクラスの内容を更に濃いものにする様常に努力しております。
ヨガの癒しの素晴らしさを多くの生徒さんに伝え、長く続けていただけるヨガを見つけ出すお手伝いが出来たらと思います。
ご予約、お問い合わせお待ちしております。

Dharma Yogaに関する情報
https://dharmayogacenter.com/#6/40.747/-74.015

Dharma Yoga London 先生の紹介項目にも載せて頂いています。ご参照下さい。
http://dharmayogalondon.co.uk/teachers/mika-aoyagi/

Facebook : Mika Aoyagi
Instagram : mikaaoyagi125