Pound パウンドフィットネス

毎週　金曜日
West Acton Community centre にて
12:30- 1:30の専用のドラムスティックを使ったボディーワークアウトダンスクラスをやっています。
アメリカ発祥で、ヨーロッパアジアでも人気のスポーツですが、イギリスではまた珍しくクラスを受けられる場所もまだ限られているので、この機会にぜひ体験してみてください。
住所
Churchill Gardens, West Acton, London W3 0JN

Pound Fitnessは初めての方も楽しくできます。ピラティスやダンスと掛け合わせた全身運動です。
主にロックミュージックに合わせてドラムのビートを刻みながら、スクワットやコア腹筋運動をします。

スティックに限りがありますので（１３名）ご予約された方優先になります。
テキストにてご連絡ください。
レッスン費　１０ポンド