大人気！世界のお料理を学べる薬膳＆発酵基礎講座、ペアリングワイン講座のご案内

世界中の家庭料理を学びながら、
家族にやさしく、体が整い、毎日のごはんが楽になる。

日本に帰ってからもずっと使える知識と、
イギリスで手に入る身近な食材だけを使い、
「時短・美味しい・健康的」を同時に叶える料理を学べるお料理教室です。

発酵・薬膳をベースに、
韓国・イタリア・スペイン・イギリスなど、世界各国の料理を
家庭で無理なく再現できる形でお伝えしています。

✔ レパートリーを増やしたい
✔ 外食が多くなりがちで、体調が気になる
✔ 子どもにも安心して食べさせられる料理を作りたい
✔ イギリス生活の中で、新しいつながりが欲しい

そんな方に、毎回ご好評をいただいています。

■ アットホームで参加しやすい教室です

少人数制・アットホームな雰囲気のため、
初めての方・お一人参加の方も大歓迎。
料理をしながら自然と会話が生まれ、「気づいたら仲良くなっていた」という声も多く届いています。

「料理を学ぶ時間」＋「ほっとできる居場所」
その両方を大切にしている教室です。

■ 人気につき【定員増席】しています
今回は、久しぶりに新講座を3つリリースしました✨
どれも「これ、家で作れるの？」となる自信作です❤️
もしタイミング合えば、ぜひ遊びにいらしてください✨
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大人気・和食だし麹（新講座）
5/15（金）@Acton
6/11（木）@South Ealing
7/7（火）@Hammersmith

＿だし麹②＿
・鮭の華やぎちらし寿司
・バルサミコ照り焼きチキン
・野菜たっぷり鶏団子のつみれ汁
・ビストロ風豆腐ステーキ

「これ作れると本当に使える！」
という声が多い、日常にもおもてなしにも使える内容✨

忙しい日でも、ちゃんと整うごはんが作れるようになります☺️
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発酵×韓国料理（新講座）
6/5（金）@Acton
6/9（火）@Hammersmith

＿麹で韓国料理③＿
・ジャージャー麺
・ヤムニョムチキン
・チーズトッポギ
・ケランチム（韓国茶碗蒸し）

子供も大好きなメニューばかり✨
麹でやさしい味に仕上げるので、
“おうち韓国料理”のレパートリーが一気に広がりま❤️

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発酵×メキシカン（新講座）麹で旨味アップなメキシカン✨

7/1（水）@Acton
7/3（金）@South Ealing

・麹ワカモレ＆チップス
・サルサ
・麹チキンタコス
・麹カルニータス（豚ほぐし）
・麹フリホーレス（黒豆煮込み）

おもてなしにもぴったりな華やかさ🌮
“ちょっとセンスいいおうちごはん”が自然にできるようになります❤️

どの講座も、アットホームな空間なので、おひとり様参加の方も多いのが特徴！
共通の趣味を持つお友達作りにも最適です♪　お気軽にどうぞ！

【受講料】
1講座 £55　(£55以外の場合は記載しております)
⇒以下のお友達割引、おまとめ割引もご活用ください！

☆お友達紹介キャンペーン☆
お友達をご紹介いただいた場合は、一名につき一回限り、ご紹介者様とお友達、どちらも通常コースは£5オフになります（他の割引との併用不可。ワインやおせちなど特別な場合は適用外）お申し込み時の備考にご紹介してくださったお友達の名前を記載してください。そこからそのままご入金いただければ幸いです。

☆おまとめ割引キャンペーン☆
同時に2つ以上の講座にお申込みいただいた場合は、1講座あたり£50で受講いただけます。お振込みは2講座分同時の際のみ適用（ワイン会は複数講座割引は適用されませんが、ワイン会と他の講座を同時に、申し込まれた場合はワイン会はそのまま￡60ですが、通常講座￡50になります）他の割引との併用不可。

お申し込みの際は、お友達割引やおまとめ割引もぜひご活用ください♪

【お問い合わせ・Instagram】
お問い合わせは以下メールアドレスにお願いいたします。
zenremedies2022@gmail.com

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