日本人向け公園ピラティス会🧘🏻‍♀️🌿

BASIマットピラティスと理学療法士の資格を持った日本人が日本人向けにピラティス会を開催しています🧘🏻‍♀️

未経験の方、運動が苦手な方でも大歓迎です！
日本人コミュニティを増やしたい方、お仕事でがちがちになった身体をほぐしたい方、
理由はなんでも構いません😌
一緒に "楽しく気持ちよく自分の身体と向き合う時間" を作りませんか？？🌿

◇10月の予定
・Queen Elizabeth Olympic Park
10/18(土) 13:00-14:30
・Regent's Park
/20(月) 15:00-16:30
(集合場所等、詳細はご連絡をいただいた後にお知らせします)

◇準備物
・動きやすい格好
・水分
・ヨガマットorバスタオル

◇初回無料
2回目以降は£10とさせていただいております

5人以下の少人数制で開催しております。
興味のある方はInstagramのDMもしくはメールでのお問い合わせよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

◇Instagram
https://www.instagram.com/723pilates?igsh=MWQ0MjBoc3p6c3Fl&utm_source=qr
◇メールアドレス
esmn.27@gmail.com