プロの女性トレーナーによるパーソナルトレーニング

✨ アジア人女性のニーズに特化。安心と結果をお約束

パーソナルトレーナーの Lily です。私自身は台湾出身ですが、長年の経験から、アジア人の体型、生活習慣、そして文化的なフィットネスニーズを深く理解しています。

「初めてのトレーニングで不安」「欧米のトレーナーだと身体の違いから相談しにくい...」と感じている方もご安心ください。同性・同文化圏のトレーナーだからこそ、あなたの目標達成を、より安心かつ効率的にサポートできます。あなたの理想の「美」と「健康」を一緒に追求しましょう。初心者の方も大歓迎です。

🎓 専門資格・実績

エジンバラ大学：ストレングス＆コンディショニング 修士号 (MSc)
元バドミントンのプロ選手 & 9年以上の指導経験

国際的な最高峰資格を多数保持：NSCA (CSCS・CPT), NASM (CPT), 英国 Level 3 など。

専門分野: 姿勢矯正（骨盤・脊柱）、産前産後ケア、筋力アップ、減量・シェイプアップ（美尻・美背中）、スポーツリハビリ。

🗣️ 使用言語について
トレーニング指導は英語で行います。専門知識を分かりやすく、段階的に指導しますので、ご安心ください。

💪 あなたのためのトレーニング：こんなお悩みを解決します
当スタジオ Be Fit London は、ロンドンで生活する日本人ビジネスパーソンや留学生の皆様をサポートしています。

- フィットネス初心者の方：運動経験ゼロでも大丈夫。安全な基礎知識と段階的なプログラムを提供します。
- お忙しい方：時間を有効活用できる、効率的で柔軟なオーダーメイドプランを作成します。
- 特別なニーズをお持ちの方：専門知識に基づき、腰、膝、肩・首の痛みの改善、姿勢矯正（反り腰、巻き肩など）をサポートします。
- シェイプアップ・体型改善：健康的かつ効率的に減量し、「桃尻」「アブクラックス（縦線）」などの理想の体型を目指します。

💰 料金プラン：まずはお得な体験レッスンから
あなたに最適なプランをご提案します。

👤 マンツーマントレーニング (1対1)
初回お試し価格: £ 55 / 1時間
単発: £ 85 / 1時間
4回券: £ 80 / 1時間
10回券: £ 75 / 1時間

👥 ペアトレーニング (1対2 - 1名様あたりの料金)
初回お試し価格: £ 45 / 1時間
単発: £ 70 / 1時間
4回券: £ 65 / 1時間
10回券: £ 60 / 1時間