ロンドン🇬🇧日本語🙆‍♀️ 出張ピラティス&マシンプライベートピラティス

はじめまして、ピラティスインストラクターのKotomiです。
“身体の感覚”を大切にしたピラティスを、ロンドンで行っています。

本来ピラティスは、
自分の身体を自分で整えられるようになるための方法です。
頑張って整えるのではなく、
「気づいたら楽になっている」
そんな身体の変化を大切にしています。

マシンプライベートレッスン、ご自宅への出張ピラティスを行っています。

〜経歴〜
クラシックバレエを10年
ピラティスをクライアントとして、10年
和食料理人を5年
日本の大手ピラティススタジオにて5年間指導。

マシンプライベート、
マットグループ、
マシングループ、
ワークショップ開催など、

年間900本以上のレッスンを担当してきました。

10代から90代まで、
幅広いクライアント様をサポート。

特に、
側弯症や身体の歪みに悩む方への指導を多く経験しました。

・BASI Pilates Comprehensive Certified Instructor
・BESJ Mat Pilates Instructor
・側弯症ワークショップ修了
・Balanced Body Movement Principles 修了

ふとした瞬間も、美しい。
気がついたら、
楽な身体へ。

そんな状態を一緒に目指していけたら、嬉しいです。

より、詳しい内容をご覧になりたい方はURLから、チェックしてみてください。

メールでの質問、予約等も受け付けております。
ご気軽にご連絡ください♪

最後まで読んでいただきありがとうございます。