*フェイスヨガ 目や顎のたるみ 二重アゴを引き締めるお顔の筋トレ レッスン *
お顔の 筋トレ レッスンのお知らせです
しわ・顔のたるみ 二重アゴ 無表情を活き活き笑顔に変える
1日3分の表情筋トレーニング ~顔のたるみをリフトアップ~
表情筋を鍛えることで、目の下のたるみ・おでこのシワ改善、頬のリフトアップなどに効果があります。トレーニングというと大げさですが、慣れてくれば、家事をしながら、またはテレビを見ながらと手軽にできます。1日3分を毎日続けて、ハリのある小顔を目指しましょう!
また血行改善や細胞が元気になることで、顔色がワントーン明るくなったり、むくみの改善により、小顔効果を感じられたりすることもあります。その上、トレーニングの時間も1日3分で十分!
ぜひ習慣にして、たるみやシワを予防しましょう!
6月5日(火) 10時ー12時
場所 イーリング (お申込みの方に詳細住所をおしらせします)
レッスン費 20ポンド(税込)
講師 Yoko
この日は 有名スパのエステティシャンと ピラティス講師の日本人女性が2名 すでにサインアップされていますので レッスン終了後に希望者のみで 美容、健康についてトークしながらのランチを
イーリングのカフェで 各自実費負担で行う予定ですので 参加希望の方は合わせてどうぞ
詳細は venerelondon@hotmail.co.jp までお問い合わせください
また 当日 ご都合の悪い方には 個人レッスンも対応させていただいておりますので
ご希望の日時とともにお気軽にお問い合わせください
これまでに 20代前半から 70代まで 男女問わず 多くの方に レッスンを受けていただきました
若い方でも 左右のお顔のバランスが悪いと悩んでいらしたり、自分の笑顔に自信がないという方、
笑ってるつもりなのに 怖い!と家族に言われてしまった方、 など 様々な理由、コンプレックスなどで 受講いただきました
一度習っておけば 毎日の生活の中で 続けていただき 動かなかった筋肉が 徐々に徐々に動くようになり、お顔が引き締まっていきます
気になった方、どうぞお気軽にお問い合わせください