【⠀楽しく始める☆出張セルフマッサージ＆食育教育⠀】

日本の鍼灸師、栄養士の資格を持った日本人女性二人によるセルフマッサージ&食育教室です。身体の中・外、両面からアプローチして健康的に身体を整えていきましょう！

【セルフマッサージ詳細】
・ツボ・経絡・筋肉について簡単な勉強
・マッサージの実践
・配布資料あり
・誰でもできる簡単マッサージなので高度な技術は必要ありません(^^)

【食育詳細】
・そもそも食育とは？
・配布資料あり
・その日のテーマ
ex.「冷え性に効果的な食事」「便秘改善食品」「サプリメントについて」

出張教室なので、ご家族、ご友人、グループなどのお集まりに呼んでいただく形となります。

【料金】
1人£20 （3名から予約可能）
※3名以下の場合要相談

【注意事項】
・教室で配布する資料はデータでの配布となります。
・必要な方は各自メモ、ペンをご持参ください。
・セルフマッサージの内容によっては床に座って行う場合もあります。
・お支払は現金のみです。
・zone1-4以外への出張ご希望の際はご相談お願いします。

私たちは、楽しく身体や食について学ぶ教室を目指しています。みなさんお気軽に応募ください。

そして、
・マッサージをし合って家族で交流
・お世話になっている方へマッサージ
・食育で学んだ知識を話しながらお子さんと一緒に料理
・食卓を家族で楽しく過ごす
など、教室で学んだことをぜひ日常で活かしてください(*^^*)！

何か、ご不明な点ございましたらお気軽に連絡ください。