５/３　ワールドラフターデイ　Shanti DaY 「無料オンラインラフターヨガ」　開催

皆様、いかがお過ごしですか？　Shanti Day主宰のYOROZUYAです。

５月３日は、ワールドラフターデイです。
先日、ご好評いただきましたので、今回も野崎智世さんのご協力を得て、無料で、オンラインで、「ラフターヨガ」を開催させていただきます。

先の見えないロックダウン、心も体も、笑いで緩め、免疫力をアップいたしましょう！

日時：５月３日（日）１２：００～１２：３０

ラフターヨガリーダー：野崎智世
テンプラーナ早期介入療法ブログ：https://ameblo.jp/childrenwc
ホリスティッカー☆トモヨブログ：https://ameblo.jp/t-esi/

参加費：無料

お申込み：info.yorozuyauk@gmail.com

参加方法：

zoomのIDなどは、お申し込み頂いた方にお知らせさせていただきます。

●zoomを初めてお使いになる方は、ダウンロードが必要になります。
（無料プランで大丈夫です。右上の青いボタン『サインアップは無料です』をクリック）
https://zoom.us/
インストール方法
http://zoom-kaigi.com/zoom-start/

☆ラフターヨガについて☆

◎　ユーモア、ジョーク、コメディを使わず、
理由なしで誰でも笑う事ができるユニークなエクササイズです。
◎　グループでエクササイズ（作り笑い）として行いますが、
アイコンタクトや子供の様な遊び心で、すぐに本物の笑いに変わります。

◎　なぜ、ラフターヨガと呼ぶかというと、
笑うエクササイズ（体操）とヨガの呼吸法を組み合わせたものだからです。
新鮮な酸素が大量に身体中に入り、
エネルギーが溢れ元気になるのを実感できます。

◎　ラフターヨガのコンセプトは、
身体には、作り笑いと本物の笑いの区別がつかず、
どちらも身体的そして精神的な効果を得る事ができるとの、
科学的根拠に基づいて作られています。

◎　ラフターヨガは、１９９５年に
インドの内科医、Dr　マダン・カタリアによって考案されました。
最初はムンバイ（ボンベイ）の公園で、たった５人で始まりましたが、
あっという間に世界中に広がり、
現在１００ケ国以上で定期的に活動しているラフターヨガ・クラブが数多く存在します。

☆野崎智世について☆

兵庫県出身。セラピーを学ぶ為６ケ国を渡り、６０を超える認定証を持つマニア。
世界中で読まれる英国経済紙フィナンシャル・タイムズのHow To Spend Itにも掲載。
しゃべると「アンミカさんに似ている。」とよく言われるホリスティッカー☆トモヨこと野崎　智世です。
フリーランス補完医療セラピスト・講師、テンプラーナ早期介入療法士のかたわら神戸市内の重度心身障害児医療福祉センター
非常勤セラピストもしています。

在英中は、公立小学校やティーンエイジャーサポートプロジェクトなどの活動にも関わり、タッチケアだけでなく、
心・メンタルやエネルギーのケアもしつつ、ファミリーセラピストとして、ご家族全員のケアをさせて頂きました。
スペシャリティーは妊婦さん、子供、脳障害や脳の機能不全（医療的ケアを含む難病や特別な支援が必要な子供（者））です。
そんな活動を通して、子供たちから教えてもらった事をシェアしながら、子供たちの明るい未来のために、子供だけじゃなく、
頑張るママたちのサポートもと日々奮闘しています。