ロンドンで長い経験を誇る　移動型パーソナルトレーナー

限られた時間で最大の効果をあげる貴方専用のパーソナルプログラム＊

貴方のご自宅、会社、ジム、公園にお伺いします。
ロンドンで日本人と現地人相手に、実績を誇る信頼おけるパーソナルトレーナー

イギリス再大手のジムチェーンや、有名企業、またロンドンカウンセルや英国企業で
　　　　インストラクター、個人指導をしており、この業界で信頼を得ております。
　　　　一時ロンドンに駐在している無保険のトレーナーではありません。
　　　　日本の資格があっても、こちらで保険をはいっているかもチェック！！
　　　　日本で有名な作家、ベストセラーシェフのかたなどが
　　　　滞在時お世話させていただきました。
　　　　
　体を美しくトリムしませんか？心の安定、栄養にも最適
　健康に投資することは、自分の幸せに投資することで、一生の財産になります。
　すべての基本である心身の健康を、今一度見直してみませんか？
　人生をリセットする素晴らしい機会を提供いたします。

　正しい運動と食事をすることは、どんなに高価な薬より効果的なことはＮＨＳでも
　保障されています。心と体の健康に投資することは、最優先に。

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忙しいあなたに　テーラメードのプログラムをつくり、
目標を達成するお手伝いをいたします
体が変わるとあなたの人生が大きく変わります

3か月はあっという間にすぎますね。今までの3か月と同じでいいのですか？　
今からの３か月、今までと同じように暮らすのか、
大きく人生を変えるきっかけの節目にするのか、今が大きく変わるチャンス。　

正しい運動の効果は、表面の美しさだけの効果ではありません。
いろんな成人病、心臓関係の病気を防ぎ、すでに症状がでだしている人々の進行を
おそくしたり、症状を軽くします。自分ではきずいていない病気でさえ、
命を救うことも、多々あります。それほど運動は食事と共に、健康に密接。
　　　

血圧が高い、運動不足、腰が痛い、体重管理、脂肪制限、筋肉つくり、
正しい姿勢、コレステロールが高い、リューマチ、血行が悪い、体力がない、
柔軟性を高めたい、結婚式までに体を美しく引き締めたい、などの目標に向かって
プログラムをくみます。プログラムを忠実にまもったかたの、
成功率は１００％です。

体を動かすのが億劫に感じることが多くなった貴方　体は赤信号です
階段をのぼると息切れする貴方、心臓に贅肉がついています
お洋服をきてみて鏡を見るともう買いたくなくなる貴方、私もそうでした
極端なＤＩＥＴをして、一時的に体重がへっても、筋肉が減っただけで、
健康ではありませんし、本当の解決にはなりません。またＲＩＰＯで脂肪をとって
もまたしばらくするともとに戻ります。本当の解決は、自分で体重をコントロール
する方法を身につけることです
健康な生活、運動、食事を習慣にすることは、一生の財産です。
早く気が付き、対処が、早ければ 貴方は早く幸せになります。

私の顧客である作家、ブロガーが、私とのセッションについての記事
最終的に彼女は半年で１５ｋｇ痩せました。
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痩せた体にすることが最終目的ではありません。次のステップとして
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