肩こり、腰痛、座骨神経症、仙腸関節痛等に　クラニオセイクラル・セラピー

⭐️ クラニオセイクラル・セラピーは自然治癒力を活性化させ、
あなたの体が自然な状態に戻るようにサポートします。


【 効果】
セッションには、下記のような様々な症状の方がよく来られます。

• 腰痛・肩こり
• 頭痛
• 顎関節症
• 坐骨神経症（サイアティカSciatica）
• 仙腸関節の痛み
• 腱鞘炎
• 耳鳴り
• 自律神経失調症
• 免疫力の低下
• 不眠症
• パニックアタック
• 鬱病
• 妊娠期間中の心身のサポート
• 出産後の心身のサポート
• 乳児の夜泣き　コリック
• 乳児の出産後のサポート
など



【クラニオセイクラル・セラピー（頭蓋仙骨療法）とは】

もともと体には素晴らしい自然治癒力が備わっています。

ただ、ストレスやケガや病気などいろいろな要因が、本来ある体の自己修正の働きを妨げてしまいます。

クラニオセイクラル・セラピーはオステオパシーから派生した治療法で、とても軽いタッチを使い体が自然に緩むようにサポートします。

体には呼吸や血流のリズムとは別に、波のような微妙な動きがあります。
この波（タイド）に調和する事によって、本来ある体のリズムが活性化され、
自己修正の働きを邪魔をしていた体のコリが緩み、心身の緊張がほどけていきます。

また自律神経のバランスや気の流れも良くなり、自然に体が最適な状態に戻っていきます。



【施術】

通常１時間の個人セッションで、服を着たまま仰向けに寝ていただきます。

ごく軽く触れるだけですが、骨格、筋肉、筋膜、神経、脳脊髄液、エネルギー（気）のレベルで調和して心身を整えていきます。

体の緊張が取れ気の流れが良くなり、深いリラクゼーションを味わえます。

アレクサンダーテクニークの教師もしているので、姿勢や体の癖などの側面からも施術しています。
ご興味のある方はこちらをご覧ください。https://www.alexandertechniquespace.com/japanese


【日時】

毎週水曜日の午後（夜も可）＆ 木曜日の午前から午後３〜４時ごろまで

【プロフィール】

田中史明：

・クラニオセイクラル・セラピスト
・アレクサンダーテクニーク教師
・ウェルビーイング・コーチング・ファシリテーター
・演劇講師

高校卒業後渡米、アメリカの芸術大学で演劇を学ぶ。この頃からアレクサンダー・テクニークなど、色々なソマティックワーク（心と体を一緒にトレーニングする方法）やスピリチュアルワークを模索し始める。

イギリスの大学院で 、パフォーマーの身体トレーニングを研究。
２０００年に英国アレクサンダーテクニーク協会の教師養成スクールでトレーニングを始める。
卒業後アレクサンダーテクニークの教師として活動すると共に、演劇学校や大学等で講師を務め身体トレーニングや劇の創作を専門に教える。
また、日本でも演劇のワークショップや演出を行っていた。

アレクサンダーテクニークはクラニオセイクラルと類似するところが多く、さらに技術を高めるためにクラニオセイクラル・セラピーの資格を所得。

マインドフルネスをベースにしてクラニオセイクラル・セラピーやアレクサンダー・テクニークやコーチングのセッションを、ロンドン、エクセター、トットネスで行なっている。