** パーソナルトレーニング が　最優先の自己投資の時代に。 **

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　 ロンドンで指導ができる有資格のパーソナルトレーナーかどうか
　　現在正式な会社、ジムで仕事を委託されているか？　
　　
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　　現在もイギリス最大手のジムチェーンや、有名一流企業で　筋トレ、ヨガ、ピラティス、バー
　　などのインストラクター、生活個人指導をしており、この業界で長年の信頼を得ております。
　　　　
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　健康に投資することは、自分の幸せに投資することで、一生の財産になります。
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　正しい運動と食事をすることは、どんなに高価な薬より効果的なことはＮＨＳでも
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( 運動や食事の秘訣をUP）　　　　　　　　


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体が変わるとあなたの人生が大きく変わります

3か月はあっという間にすぎますね。今までの3か月と同じでいいのですか？　
今からの３か月、今までと同じように暮らすのか、
大きく人生を変えるきっかけの節目にするのか、今が大きく変わるチャンス。　


正しい運動の効果は、表面の美しさだけの効果ではありません。
いろんな成人病、心臓関係の病気を防ぎ、すでに症状がでだしている人々の進行を
おそくしたり、症状を軽くします。自分ではきずいていない病気でさえ、
命を救うことも、多々あります。それほど運動は食事と共に、健康に密接。
　　　

血圧が高い、運動不足、腰が痛い、体重管理、脂肪制限、筋肉つくり、
正しい姿勢、コレステロールが高い、リューマチ、血行が悪い、体力がない、
柔軟性を高めたい、結婚式までに体を美しく引き締めたい、などの目標に向かって
プログラムをくみます。プログラムを忠実にまもったかたの、
成功率は１００％です。

体を動かすのが億劫に感じることが多くなった貴方　体は赤信号です
階段をのぼると息切れする貴方、心臓に贅肉がついています
お洋服をきてみて鏡を見るともう買いたくなくなる貴方、私もそうでした
極端なＤＩＥＴをして、一時的に体重がへっても、筋肉が減っただけで、
健康ではありませんし、本当の解決にはなりません。またＲＩＰＯで脂肪をとって
もまたしばらくするともとに戻ります。本当の解決は、自分で体重をコントロール
する方法を身につけることです
健康な生活、運動、食事を習慣にすることは、一生の財産です。
早く気が付き、対処が、早ければ 貴方は早く幸せになります。


私の顧客である作家、ブロガーが、私とのセッションについての記事
最終的に彼女は半年で１５ｋｇ痩せました。
http://news.mynavi.jp/articles/2017/01/30/personaltrainer/


痩せた体にすることが最終目的ではありません。次のステップとして
　　 　魅力的に美しく体を整え、運動を生活の一部にすることが、私の目標です。
　　　
貴方の人生が喜びと自信に変わる一歩は、トライアルから。online consultation は
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　　　　#NO1 ロンドンパーソナルトレーナー