天気の良い日にパークヨガ🌞9/17

天気良い日に公園で一緒にヨガしませんか？

渡英したばかりでちょっと不安な気持ちがある方、
誰かと何かしたい方、

リラックスのためにやってみませんか？

初心者でも大丈夫です！
太陽礼拝というヨガの動きをベースに動いていけたらなあと思っています！

いろんな人と知り合うきっかけになれば😊

私自身もインストラクターとしてブランクがあるので、皆さんでゆったり個人の身体の様子みながらやっていけたらと思います！

日時はまだ未定ですが、
時間は14時以降で考えています。

9/17(土) 15:00

場所はハイドパーク予定です！
時間に駅集合にしようと思います！

資格◆
日本統合医療協会メディカルヨガインストラクター

日本ではイベント、シニアヨガ(椅子ヨガ)、スタジオリラックスヨガ、出張で個人宅で教えたりしてました。

もし興味のある方はご連絡ください😊

ヨガ自体は無料で、今身体にいい食べ物を研究して食も含めてマインドフルネスになれるようなイベントを企画しています！

イベント内容決まりましたらメニュー含めそちらもお伝えします🌞
興味がある方ははこちらもご連絡ください😊

SNS経由で連絡いただても大丈夫です。

Instagram @umi239002