お子さまについてのお悩みカウンセリング・セラピー

ロンドンで子育てをされていて、多くの悩みにぶつかると思います。この多様性の時代、何をしたら良いか、何が正解なのかは中々見えにくいことでもあります。しかし、お母様がお子さまのことで悩んでいるということはお子さまにもそれが伝わります。その結果、子どもは我慢したり、悩みを抱えこんでしまうという、悪循環となるケースがございます。さらに、ロンドンで日本を離れて異なる文化の中で生活することの大変さもあると思います。
欧米をはじめ他国ではそれらのサポートとしてカウンセリングが普及しています。
カウンセリングは心身の状態が悪いから行うものではなく、健康でポジティブになるために受けている方もいらっしゃいます。辛くなる前に予防としてセッションを受けることができると自信がついていきます。
お母様ご自身でお子さまの悩みの問題解決をしていくにはとても大変なことです。
そのようなことから、カウンセリングをもっと身近に、気軽に相談でき、お悩みを少しでも和らげイギリス生活を楽しんでいただけるようにサポートできるカウンセラーをご紹介させていただきます。

本相談室では、まずはじっくりと3回ほど、お子さんの様子やこれまでの生育歴について話をうかがい（アセスメントセッションと言います）、その後、心理相談を通じたアプローチが本当にお役に立てるのかを十分に吟味した後で、相談を行うという形を取ります（頻度についてもこの段階で確認します）。その後、学期（ターム）の終わりごとに一度、振り返り面接の時間を設けて、それまでの変化や今後の方針なども話し合うことで、よく分からないまま通い続けるといった事態を避けることができます。また、お子さんと直接話をした方が良いと思われる場合（主に小学校高学年以降）には、お子さんの来談をお勧めすることもあります。

子ども相談
「何だか分からないけど、気持ちがモヤモヤする」「子どもが学校に行きたがらない」「子どもの考えていることが分からない」「うちの子、何か問題があるのかな」「どうやったら我が子とうまくコミュニケーションが取れるんだろう」「子どもたちがきょうだいゲンカばかりしている」「宿題を全然しない」「ゲームばかりしている」

臨床心理士として、スクールカウンセリングや個人開業の相談室で、15年以上相談に関わる中で、これまで多くの保護者の方の悩みをお聴きしてきました。保護者の方の多くが、最初は

「こんな悩みで相談してもいいのかな」「改まって相談なんてなんか敷居が高いな」でも「病院に行くほどじゃない気がするしなあ」「カウンセリングってどんなことするんだろう」「ちゃんと分かってもらえるのかな」「本当に変わるのかな」

といった不安を抱えながら来られます。
当カウンセラーが実践し続けてきた精神分析的心理療法は、「子どもの気持ちや体験について、共に考え続ける」というところに大きな特徴があります。このアプローチを通じて、

「子どもが何であんなことしたり、言ったりしてたか分かった」「子どもが考えていることや思っているのことを理解できるようになって、余裕が持てるようになった。何でも言うことを聞いてあげるというのとは、別の意味で」「うちの子、こんな風に世界や世の中を体験してたんだな。そりゃあ、しんどかったよなあ」など、「寄り添える部分が増えた」と話される保護者が多数いらっしゃいます。まずは、気軽にアセスメントセッションから始めてみませんか。

カウンセラープロフィール
臨床心理士 / 公認心理師 / 医学博士了
University of Essex, Working with Children, Young People & Families: A Psychoanalytic Observational Approach 修士課程修了。日本で臨床心理士資格取得後、大学にて教育や研究に従事する傍ら、児童養護施設のセラピストやスクールカウンセラー、心療内科系のカウンセラー、個人開業相談室のセラピストとして、子どもおよび保護者への心理支援を実践。主な著書に『小説・漫画・映画・音楽から学ぶ　児童・青年期のこころの理解　精神力動的な視点から』『メンタルヘルスを学ぶ　精神医学・内科学・心理学の視点から』、翻訳書に『トラウマを抱える子どものこころを育むもの:アタッチメント・神経科学・マインドフルネスとの出会い』などがある。

対象：3歳〜18歳くらいのお子さんと保護者
料金：1回50分£50
キャンセル規定
当日キャンセル：全額支払い
１週間〜前日までのキャンセル：半額支払い
１週間前までのキャンセル：無償
場所:West Hampstead (オンラインでも対応可能)

※アセスメントセッションを始める前にカウンセラーとzoom で15分間の無料相談をお試しいただけます
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担当:Kumiko
londontherapyroom7@gmail.com