栄養相談してみませんか？（ボランティア）

海外で住んでても専門家に栄養相談したいことありませんか？
管理栄養士が、海外在住の皆さまの栄養アドバイスをさせていただきます！

私自身ワーキングホリデーで一年間海外暮らしをし、体重が増えてしまったり、体調を崩しやすかった経験があります。
その原因として、⑴日本との食の違い⑵日本人特有の消化システムが挙げられます。
元の体重に戻りたい、肌をツルツルにしたい、便秘を治したい、食生活を見直したい等食生活に不安がありましたらどうぞご相談ください。
また乳児の離乳食、幼児の幼児食で相談したい等もお気軽にどうぞ。

・ダイエット
・便秘解消
・離乳食、幼児食
・妊娠予定の女性
・メタボ予防

Skype、LINE、メールでのやりとりとなります。

坂元優香（管理栄養士）
企業管理栄養士の傍らインナービューティー栄養士として活動
一年間のフランスワーホリで体重増加し、日本人に合った食事の重要性を再確認。