【日本人精神科医による日本語カウンセリング】ロンドンで心のケアを必要としているあなたへ

︎ 海外生活で、こんなお悩みはありませんか？

• 英語や文化の違いにストレスを感じる
• 仕事・キャリア・人間関係に不安を感じている
• 子育てに疲れを感じる、子どもの発達が気になる
• 気分が落ち込む、眠れない、イライラが続いている
• 誰にも相談できず、一人で悩んでいる

日本で精神科医として、多くの方の診療・カウンセリングに携わってきた経験を活かし、ロンドン在住の皆さまの心の健康を支援いたします。
子育ての不安や、お子さまの発達に関するご相談も受け付けております。

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📌サービス内容
【対象】18歳以上の方（学生・駐在・ワーホリの方など）、保護者の方のご相談も歓迎
【方法】Zoom／Google Meet（オンライン）または対面（Ealing Broadway駅周辺）
【料金】初回30分無料、以降は £40〜／1時間
【内容】
　・ストレスや不安への対処
　・子育ての悩み、親としての負担感
　・お子さまの発達や行動に関する不安
　・気分の落ち込み、自己肯定感の低下
　・医療的視点に基づくアドバイスとサポート

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🗓対応可能な日時（UK時間）
• 木曜日：午後（13:00〜18:00頃）
• 金曜日・土曜日・日曜日：終日対応可（9:00〜18:00頃）

※時間外でも調整可能な場合がありますので、お気軽にご相談ください。

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👤カウンセラー紹介

精神科専門医（日本国医師免許保持）。日本にて10年以上、病院・クリニックにて診療・カウンセリングを行ってまいりました。うつ病・不安障害・適応障害・発達特性など幅広いケースを経験し、保護者の子育て支援や、発達相談にも多数対応してきました。
現在はロンドンに在住し、海外生活の中で孤立しがちな日本人のこころのサポートを行っています。

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📩ご予約・お問い合わせ
　E-mail: tak245761@gmail.com
　Line: @rnh6272m
※件名に「カウンセリング希望」とご記入ください。

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🌱一人で悩まず、安心して話せる場所があります。

あなたのこころに寄り添いながら、より良い日々への一歩を一緒に探していきましょう。