日本の臨床心理士によるセルフケアと繋がりの場

日本を出て海外で生活をすることには、大変な思いをご経験される場合も少なくありません。
孤独感や無力感に包まれたり、やる気が出てこない、相談できる場所が少ないなど、辛い思いをされている方もおられるかもしれません。
孤独感を少しでも減らし、より良く過ごしていくためのオンラインでお話する場、セルフケアのグループセッションなどを開催しております。

こんなこと話していいのだろうか、
大したことないのではないだろうか、
言ってはいけないことかもしれない
うまく言葉にならないかも
とりあえず誰かと話がしたい

こういった思いを抱えられた方も、みなさん大歓迎です。
独りで抱え込んで苦しくなってしまわれそうな方、あるいはすでに苦しい中を耐えられていらっしゃる方にとって、少しでも憩いの場となればと思い活動しています。

内容は
　・おしゃべり会
　・テーマ別子育ての悩みお話会
　・セルフケアのワークのグループセッション
　・リラクセーション

などです。

個人で行っている小さい活動なので、みなさまのフィードバックをもとにアップデートしながら活動しております。
説明不足でご不明点等があるかもしれません。
ご関心、ご質問のある方はお気軽にお知らせくださいね。
下記に画像も添付いたします。

また、個別でご相談をご希望の方は別途お知らせください。