🌿【期間限定】オンライン栄養カウンセリング £85（4/12まで）🌿

イギリス在住の方を対象に、英国資格を持つ栄養療法士によるオンラインカウンセリングを期間限定価格でご提供しています。

■ サービス内容
事前にご提出いただく
－健康状態や主に改善したいお悩み、ご自身の目標に関する質問票
－3日間の食事記録
をもとに、オンラインカウンセリングを実施します。

カウンセリングでは、英国での生活環境も踏まえながら、食生活・体調・お悩みについて丁寧にヒアリングを行い、その内容をもとに個別の食生活アドバイスプランを作成しメールにてお送りします。

■ 料金

通常 £135 → £85（4月12日まで）

■ このようなお悩みに

食生活や生活習慣の見直しで、さまざまな心身の不調をサポートしていきます。

• 健康的に体重を減らしたい／甘いものをやめられない（クレービング）
• 消化不良、便秘、下痢、逆流性食道炎
• 生理不順、生理痛、更年期の症状
• 眠りが浅い／寝つきが悪い
• エネルギーが不足していると感じる、疲労感
• 風邪をひきやすい、なかなか治らない
• ストレスへの耐性を高めたい

※すでに医療機関で治療中の方も、併用可能な食生活アドバイスをご提案できます。

■ 栄養療法（Nutritional Therapy）について

カウンセリングで健康に関するお悩みをお聞きし、なぜその不調が起こっているのか、体内でどういったバランスの乱れが起こっているのかを探り、イギリスで入手できる食材でどういった栄養素を取り入れ、何を減らすべきなのかを盛り込んだ食生活アドバイス（必要に応じてサプリメントの提案もあり）を行います。単なる食事制限やカロリー制限ではなく、こころとからだがよりよく機能するためのバランスを食生活で養っていくことを目的としています。また食生活に関するあふれる情報に振り回されず、ご自身に必要な栄養に関する知識を深める機会となります。

■ ご注意

栄養療法は医療行為ではなく、食事および生活習慣の改善を通じて健康をサポートするものです。また、ご提供いただく個人情報は守秘義務のもと厳重に管理いたします。

ご興味のあるかた、ご自身の不調が栄養の個別相談に適しているかを知りたい方などお気軽にお問合せください。

ご連絡をおまちしております。

ゆきこ

英国栄養療法士：イギリスの大学にて３年間にわたり栄養療法を学び、200時間にわたる実地研修も修了しております。

Email: contact@yukikonutrition.com
Website: https://yukikonutrition.com/（英語のみ）